Ισορροπημένη διατροφή: Εντάξτε στη διατροφή σας τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, μέταλλα και πρωτεΐνες για να διατηρήσετε την ενέργεια και τη ζωτικότητα του οργανισμού σας.
Ενυδάτωση: Το νερό είναι το κλειδί για την καλή υγεία. Φροντίστε να πίνετε αρκετό και να καταναλώνετε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό.
Ενίσχυση ανοσοποιητικού: Η Spirulina Supreme είναι φυσικός σύμμαχος της άμυνας του οργανισμού, καθώς υποστηρίζει το ανοσοποιητικό και βοηθά στην προστασία από ιούς και λοιμώξεις.
Φροντίδα της επιδερμίδας: Η διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά συμβάλλει στην ανανέωση των κυττάρων και χαρίζει υγιή, λαμπερή επιδερμίδα.
Αύξηση ενέργειας: Η Spirulina Supreme βοηθά στην καταπολέμηση της κούρασης και ενισχύει τη φυσική αντοχή, ώστε να νιώθετε δυναμικοί όλη την ημέρα.
Ανακαλύψτε τις υγιεινές συνταγές μας
Pancakes με Spirulina Supreme – Λαχταριστή και ενεργειακή συνταγή
Υλικά
1 φλιτζάνι βρώμη (αλεσμένη σε αλεύρι)
1 μπανάνα
1 αυγό (ή 1 κ.σ. λιναρόσπορο + 3 κ.σ. νερό για vegan εκδοχή)
1/2 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου
1 κουταλάκι Spirulina Supreme
1 κουταλάκι μέλι ή σιρόπι αγαύης
1/2 κουταλάκι baking powder
1/2 κουταλάκι κανέλα (προαιρετικά)
Οδηγίες:
Χτυπήστε όλα τα υλικά στο μπλέντερ μέχρι να γίνουν ένα ομοιογενές μείγμα.
Ζεστάνετε ένα αντικολλητικό τηγάνι και ρίξτε μικρές δόσεις από το μείγμα.
Ψήστε για 1-2 λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι να πάρουν χρυσαφένιο χρώμα.
Σερβίρετε με φρέσκα φρούτα, ξηρούς καρπούς ή λίγο μέλι