Υλικά για δύο άτομα:
1 κατεψυγμένη μπανάνα
1/2 φρέσκια μπανάνα
1/2 αβοκάντο
1/2 κούπα γάλα βρώμης
1 tsp σκόνη maca
1 tsp Spirulina Supreme
Για το σερβίρισμα:
2 tbs κολοκυθόσποροι & σπόροι κάνναβης
1 tbs βούτυρο κολοκυθόσπορων
1 tbs σπασμένοι σπόροι κακάο
1/2 μπανάνα σε φέτες
Οδηγίες:
Ξεκινάμε καθαρίζοντας τις μπανάνες και το αβοκάντο.
Κόβουμε όλα τα υλικά σε μικρά κομμάτια για να διευκολύνουμε το μπλέντερ.
Προσθέτουμε τα υλικά στο μπλέντερ, με τη σειρά που τα έχουμε στη λίστα.
Χτυπάμε καλά μέχρι να γίνει ένα λείο και ομοιογενές ρόφημα.
Ρίχνουμε το μείγμα σε μπολ και προσθέτουμε τα υλικά για το σερβίρισμα.
Σερβίρουμε με χαρά σε μπολ της αρεσκείας μας και απολαμβάνουμε!
Καλή σας απόλαυση!